我从来没有想过自己会成为一个需要精神支持的人。然而，最近一个月来，我的生活仿佛被一层灰暗的云雾所笼罩。每天早上醒来，我都感到一股沉重的压力，好像有什么东西在压迫着我的心脏。即使是最简单的日常任务也变得异常困难，仿佛我需要花费所有的精力才能完成它们。

我尝试了各种方法来摆脱这种状态：看书、运动、和朋友聊天，但似乎都无济于事。直到有一天，我在网上看到了一篇关于中度抑郁症的文章，才意识到我可能需要专业的帮助。

我决定在京东互联网医院上进行在线问诊。经过一番简单的注册和填写问卷后，我被分配到了一位精神心理科主治医生。我们开始了对话，他非常耐心地听我描述我的症状，并解释了为什么我不能直接在网上购买盐酸舍曲林。虽然我有些失望，但我也理解了医生的立场。

医生建议我去线下医院进行正式的诊断和治疗。我知道这将是一段艰难的旅程，但我也明白这是我走出困境的唯一途径。所以，我决定勇敢地面对这个问题，去寻找真正的帮助。