我从来没有想过，自己会因为一件小事而陷入深深的焦虑中。事情发生在两个月前，我的龟头冠状处开始出现白色斑点，并且有时会撕裂。起初，我并没有太在意，认为可能是因为清洁不当或者过度摩擦导致的。但随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至在性生活后也会出现撕裂现象。我开始感到恐慌和尴尬，担心自己是否患上了某种性病。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的男科医生。我们进行了一次详细的咨询，医生询问了我的症状、生活习惯、性生活频率等信息，并且要求我提供照片以便更好地了解我的情况。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我需要改善自己的清洁习惯，使用淡盐水清洗龟头，并涂抹红霉素眼膏。医生还建议我减少手淫和性生活的频率，以免加重症状。经过一周的治疗，我的情况有了明显的改善，白斑减少，撕裂现象也变得不那么频繁了。

这次经历让我深刻地认识到，健康问题不容忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也体会到了在线问诊的便捷性和效率，感谢医生和京东互联网医院的帮助。