我一直觉得自己很健康，直到那天早晨醒来，发现自己的舌头上有明显的齿痕，舌苔也异常厚重。这种情况持续了几天，我开始感到焦虑和困惑。作为一个小说家，我习惯于将生活中的经历转化为故事素材，但这次我却无从下笔。我的身体似乎在向我发出警告，而我却无法理解它的语言。

在网上搜索后，我了解到这种情况可能是脾虚湿寒的表现。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的中医师。

在与医生的交流中，我向他描述了自己的症状，并提供了舌诊报告。医生耐心地解读了我的舌诊结果，并告诉我需要继续用药。虽然我对中医的了解不多，但医生的专业知识和温暖的态度让我感到安心。

在接下来的几周里，我按照医生的建议服用了中药，并注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我的舌苔变薄，齿痕也消失了。更重要的是，我的身体状态有了明显的改善，精力充沛，睡眠质量也提高了。

这次经历让我深刻地体会到，健康是最宝贵的财富。即使是小小的不适，也不能忽视。同时，我也感激京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。