我是一名海上远洋船员，几个月前在一次停靠时与一名女子发生了关系。虽然全程使用了安全套，但在第一次接触时她用口进行了刺激，而我手指上有肉刺，可能在插入阴道时造成了伤口。之后我开始担心自己是否感染了HIV，尤其是在网上看到一些症状与我现在的状况相似。于是，我在三甲医院和市里的国际旅行卫生保健中心进行了抗体检测，结果都是阴性。然而，我的心中仍然充满了疑虑和恐惧，特别是在四个多月后出现了舌头白斑的情况。这种恐惧让我开始频繁地使用雅培和万浮试纸进行自我检测，结果也都是阴性。然而，我仍然不放心，决定向一位医生寻求帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊平台，我与这位医生进行了交流。医生详细询问了我的情况，并对我的检测结果进行了分析。最终，医生告诉我，我已经超过了HIV的窗口期，所有的检测结果都表明我没有感染HIV。医生还提醒我，我的行为本身并不算高危行为。听完医生的解释，我终于松了一口气，心中的大石头也落了下来。

这次经历让我深刻体会到，面对疾病的恐惧和焦虑时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，我也意识到，互联网医院和线上问诊平台为我们提供了极大的便利和帮助，使得我们可以在任何时间、任何地点都能得到专业的医疗服务。