我是一个普通的上班族，生活平淡无奇。直到那一天，我在网上看到了一个关于HIV的视频，我的世界被彻底打乱了。视频中描述的症状和我最近的身体状况有些相似，我开始怀疑自己是否感染了HIV。

我匆忙地去药店买了一盒HIV自测试纸，按照说明书的步骤进行检测。结果显示AG区有淡线，我不确定这是不是阳性。于是，我开始了漫长的网上搜索和咨询医生的旅程。

我找到了一位在线医生，向他描述了我的情况。他告诉我这只是试纸的误差，AG区的淡线可能是血红细胞残留映照出来的检测线，并不是真正的阳性结果。然而，我仍然无法释怀，总是担心自己可能已经感染了HIV。

医生耐心地解释了HIV的传播途径和症状，告诉我我的行为并不属于高危行为，且我已经进行了多次检测，结果都是阴性。即使有皮疹出现，也不一定是HIV的症状，可能只是普通的皮肤问题。但我仍然无法摆脱内心的恐惧。

在医生的建议下，我开始关注自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食，增强免疫力。同时，我也学会了如何正确地使用HIV自测试纸，避免因误解而产生不必要的恐慌。