我一直认为自己是一个健康的人，直到那天晚上我经历了憋尿后的小腹疼和涨大。起初，我以为只是因为我喝了太多水，但当这种情况持续了一周左右时，我开始感到担忧。每次憋尿后，我的小腹都会像被打了一拳一样疼痛，尿频却尿量不多。这种感觉就像肚子里有一个气球在膨胀，非常不舒服。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很快回复了我，并询问了我的症状和病史。根据我的描述，医生初步诊断我可能患有尿路感染，并开了一些药物给我。

在服用药物的同时，医生也给了我一些生活上的建议，例如多喝水、多排尿和注意个人卫生。这些小改变真的有所帮助，我的症状逐渐减轻了。

然而，真正让我感到惊讶的是，在这个过程中我发现了自己对性健康的无知。医生在诊断过程中提到了一些与性生活相关的因素，这让我开始反思自己的生活方式和习惯。也许这次经历不仅仅是治愈了我的尿路感染，更重要的是它让我开始关注自己的整体健康和幸福。