我是一名小说家，最近却被一场突如其来的疾病打乱了生活节奏。三个月前，我不小心骨折了肋骨，经过一段时间的休养，伤口逐渐愈合。然而，前天鼻炎突然发作，打喷嚏时肋骨处传来一阵剧痛，疼痛感随着每一次喷嚏而加剧，甚至平躺也无法缓解，已经持续三天了。这种疼痛让我感到非常窘迫和焦急，无法集中精力写作，生活质量大打折扣。

在菏泽市的某家医院，医生告诉我这可能是肋骨软骨炎或筋膜炎，多数是气滞血瘀引起的。他们建议我局部热敷，并开了一些消炎止痛、活血化瘀的药物，如双氯芬酸钠缓释片和元胡止痛片。医生还强调了不需要拍片子的观点，因为疼痛的位置不在心脏附近。虽然医生说问题不大，但我还是很担心，毕竟疼痛已经影响到我的日常生活。

在与医生的交流中，我了解到可以吃布洛芬胶囊和洛芬特因片来缓解疼痛，并结合一些中药治疗。医生还提到可以使用贴膏药和热敷等方法来辅助治疗。他们表示，吃中药可以慢慢调理好我的身体，恢复健康。听完医生的建议，我感到一丝安慰，希望这些治疗方法能够帮助我尽快康复，回到写作的状态。