我朋友小明最近发现脖子后面长了几个大包，摸起来硬硬的，既不痛也不痒。他开始感到担忧，害怕这可能是某种严重的疾病。我们都知道在传统的医疗系统中，挂号、排队、等待医生的时间可能会很长。幸运的是，现在有了互联网医院和线上问诊服务，这让小明可以在家中就得到专业的医疗咨询。

小明选择了京东互联网医院，通过在线平台与一位皮肤科医生进行了视频咨询。医生详细询问了小明的症状，并要求他拍摄了几张照片。虽然照片不太清晰，但医生仍然能够初步判断这些包可能是皮脂腺囊肿或脂肪瘤。医生建议小明去医院做进一步的检查，以确定诊断并制定治疗方案。

在等待就医的过程中，小明开始反思自己的生活习惯。他意识到自己经常熬夜、饮食不规律，这可能是导致皮肤问题的原因之一。医生也提醒他要注意日常生活中的细节，少吃甜食、辛辣、油腻的食物，多吃水果和蔬菜，保持良好的心态和作息习惯。

小明的经历告诉我们，互联网医院和线上问诊服务可以为我们提供便捷、快速的医疗咨询。同时，我们也应该重视自己的生活习惯，预防疾病的发生。