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我腰痛得厉害,弯腰和睡觉都很难受,这个问题严重吗?

我腰痛得厉害,弯腰和睡觉都很难受,这个问题严重吗?
发表人:智慧医疗先锋者

我从来没有想过,自己会因为一场手术而开始了漫长的腰痛之旅。六年前,我在某三甲医院进行了剖腹产手术,麻药的刺痛感让我至今难忘。然而,真正的折磨是从手术后开始的。每次弯腰或平躺睡觉,都会感到一阵剧烈的疼痛,仿佛身体被撕裂一般。这种痛苦让我无法正常生活,甚至影响了我的工作和家庭生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、针灸、药物治疗等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务,决定试一试。

通过与医生的在线交流,我了解到我的腰痛可能与先天性骨盆角度有关,这种情况在一部分人中比较常见。医生建议我进行局部理疗、贴膏药和口服非甾体抗炎药,并强调了锻炼腰背肌功能的重要性。同时,医生也提醒我要注意减肥,避免久站久坐和不良姿势。

虽然我对自己的身体状况有了更深入的了解,但我仍然感到困惑和沮丧。为什么我要承受这样的痛苦?为什么我生了孩子后就开始出现这种问题?这些问题在我心中挥之不去。

然而,通过与医生的交流和学习,我逐渐明白了自己的身体状况,并开始采取积极的措施来改善它。我开始进行腰背肌功能锻炼,注意减肥和保持良好的姿势。虽然疼痛并没有完全消失,但我已经能够更好地管理它,重新找回了生活的乐趣。

腰痛的治疗与调理指南 常见症状 腰痛可能是由多种原因引起的,包括肌肉损伤、间盘突出、骨盆角度异常等。常见症状包括弯腰、翻身或平躺时的疼痛,甚至可能伴随下肢疼痛或麻木感。易感人群包括长期从事重体力劳动、坐姿不良或肥胖者等。 推荐科室 骨科、康复科或疼痛科 调理要点 1. 局部理疗:如热敷、冷敷、按摩等可以缓解疼痛和肌肉紧张。 2. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等可以减轻疼痛和炎症。 3. 运动锻炼:腰背肌功能锻炼可以增强肌肉力量和灵活性,减少疼痛发生的可能性。 4. 保持良好姿势:避免久站久坐和不良姿势,尤其是在工作和日常生活中。 5. 减肥:过重会增加腰椎的负担,导致疼痛加剧,因此适当减肥可以缓解症状。

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