我从小就开始手淫，到现在已经有10年了。起初我并没有太在意，直到最近我开始出现各种不适。早泄、失眠、便溏、手足凉等问题接踵而至，甚至我的面部皮肤也变得黑暗而无法恢复，嘴唇肥大发黑紫色。这些症状让我感到非常困扰和焦虑。

我开始四处寻找解决方案，直到我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过与医生的交流，我了解到我的问题可能与肾虚有关。医生建议我进行中医肾虚调理，并开具了相应的中药处方。

在服用中药的过程中，我也注意到了医生的调理要点：避免生冷、肥腻和辛辣食物，忌酒，保持良好的作息和心态。这些都对我的康复起到了积极的作用。

回顾这段经历，我深刻体会到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。特别是在当今互联网时代，线上问诊服务为我们提供了便捷的就医途径。希望我的经历能够帮助到其他人，鼓励他们勇敢面对自己的健康问题，寻求适当的治疗和调理。