我曾经是一个性福的男人，直到那一天，我的性生活开始变得一团糟。每次同房，时间都很短，稍微久一点，速度一块就容易射精。更糟糕的是，感觉腿上没劲，仿佛所有的能量都被抽干了。这种窘迫和焦急的情绪让我开始寻求帮助。

我在网上搜索相关信息，了解到这可能是肾虚体质的表现。于是，我决定在京东互联网医院进行线上问诊。医生要求我发送舌苔照片，并询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流，医生诊断我为肾虚，并开出了一份针对性的处方。

在服用药物的同时，医生也给了我一些调理建议。首先，需要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。其次，饮食上要注意多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等。最后，适当进行一些运动，增强体质。

经过一段时间的调理，我的症状有所改善。同房时间延长了，射精也变得更加控制。虽然还有些小问题，但我相信只要坚持下去，一定能恢复到以前的状态。