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手抖、情绪波动,可能是抑郁?

手抖、情绪波动,可能是抑郁?
发表人:生物医疗创新站

我从小就对自己的身体状态非常敏感。每当我感到不适时,总是第一时间去医院检查。然而,这次不同。我的手开始不由自主地抖动,情绪也变得异常波动。起初,我以为这只是因为工作压力太大,或者是缺乏锻炼。但是,随着时间的推移,我的症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我与一位资深的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状,并详细了解了我的病史。然后,他问我是否有过无缘无故的情绪波动,或者是其他与双相情感障碍相关的症状。我回忆了一下,发现自己确实有过这样的经历,尤其是在压力大的时候。

医生告诉我,我的症状可能与抑郁症有关,并建议我去医院进行进一步的检查。经过一系列的测试和评估,医生最终确认了我的诊断,并开具了一份治疗方案。虽然治疗初期的症状可能会有所波动,但我坚信只要按照医生的建议进行治疗,我一定能够恢复健康。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、精力不足、自我评价过低、集中注意力困难、决策能力下降等。这些症状如果持续两周以上,可能表明患有抑郁症。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1.药物治疗:抗抑郁药物如SSRIs、SNRIs等可以帮助改善抑郁症状。 2.心理治疗:认知行为疗法、人际治疗等可以帮助患者改变消极的思维模式和行为习惯。 3.生活方式调整:保持规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动等都有助于缓解抑郁症状。 4.社交支持:与家人、朋友或支持小组分享感受和经历,可以减轻孤独感和压力。 5.自我照顾:学习放松技巧、进行冥想或瑜伽等活动,可以帮助改善心情和减轻压力。

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