我是一名小说家，最近因为左脚踝撕脱骨折做了手术。21天过去了，脚腕仍然肿胀不退，影响了我的日常生活和写作。作为一个充分掌握医疗行业知识的专业人员，我知道这可能是正常的恢复过程，但我也想尽快恢复健康，回到我的创作中去。

在郑州市的某家医院，我通过互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，手术后肿胀是正常现象，但如果持续时间过长，可能需要采取一些措施来帮助消肿。医生给我开了一种消肿药，并详细解释了用药方法和注意事项。我对氨曲南过敏，医生确认了这个药物不会引起过敏反应后，我便开始服用。

在服用消肿药的同时，医生也给了我一些调理要点。首先是要保持足部的休息和抬高，避免长时间站立或行走。其次是要注意饮食，多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物，帮助身体更快地恢复。最后是要进行适当的物理治疗，如按摩和热敷，促进血液循环和淋巴排毒。

经过一段时间的治疗和调理，我的脚腕终于开始消肿了。虽然恢复的过程比我预想的要长一些，但我很感激医生的专业指导和耐心解答。现在，我已经可以重新投入到我的写作中去了，创作灵感也随之而来。