我曾经历过一段非常困扰的时期。每隔两三天，我的心口就会疼痛，持续20-30分钟。伴随着强烈的失重感，右手大臂微疼，右手麻木，恶心，头晕，没精神，有时还会发冷。这些症状让我感到非常焦虑和无助。

我开始频繁地使用互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是胸膜炎或肋软骨炎引起的。医生建议我去医院做进一步检查，特别是胸部CT，以明确诊断。

在等待检查结果的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。医生提醒我，长期休息不好、精神状态不佳、缺乏锻炼等因素都可能导致这种情况的发生。于是我开始调整自己的生活方式，注意低盐低脂饮食，劳逸结合，避免熬夜劳累，适当运动，戒急戒躁，合理安排作息时间。

最终，我的检查结果显示并没有大问题。医生告诉我，我的症状可能与长期的抑郁症和焦虑症有关。他们建议我继续服用喹硫平，并且在日常生活中要注意保持良好的心态和生活习惯。