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总是强迫自己做某些动作,怎么办?

总是强迫自己做某些动作,怎么办?
发表人:跨界医疗探索者

我曾经是一个充满活力的人,热爱生活,享受每一天的美好。然而,自从我开始出现强迫症状后,我的生活就像被一只无形的手紧紧攥住,无法自拔。每天,我都被迫做出一些奇怪的动作,否则就会感到极度的焦虑和不安。例如,我必须用左脚先跨过门槛,否则我就会认为自己会遇到不幸的事情。这种感觉就像一只永远也无法满足的饥饿怪兽,总是在我心中咆哮着。

我曾尝试过各种方法来摆脱这种症状,但都无济于事。直到有一天,我在网上搜索“强迫症治疗”,发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我抱着试一试的心态,注册了账号并预约了一个医生。通过视频通话,医生详细了解了我的症状,并告诉我这是典型的强迫症状,需要进行专业的治疗。

医生给我开了舍曲林,并指导我如何正确服用。起初,我对这种药物持怀疑态度,但在医生的鼓励下,我还是决定试一试。经过一个月的治疗,我的症状有所改善,但仍然存在。于是,医生建议我增加剂量,逐渐加到每天三片。虽然我对此有些担忧,但我知道这是为了我的健康着想。

现在,我已经可以更好地控制自己的强迫症状了。虽然我仍然需要继续服用药物和接受治疗,但我已经感受到了生活的美好。京东互联网医院的在线问诊服务给了我希望和帮助,让我重新找回了生活的乐趣。

强迫症就医指南 常见症状 强迫症的常见症状包括反复出现的强迫观念或强迫行为,例如反复检查、计数、洗手等。这些症状会给患者带来极大的焦虑和困扰,影响日常生活和工作。 推荐科室 精神科 调理要点 1.药物治疗:如SSRI类抗抑郁药(如舍曲林)可以有效缓解强迫症状。 2.认知行为疗法:通过改变患者的思维模式和行为习惯,帮助他们逐渐摆脱强迫症状。 3.家庭治疗:与家人一起参与治疗,增强家庭支持和理解,改善家庭环境。 4.放松技巧:如深呼吸、渐进性肌肉松弛等,帮助患者缓解焦虑和压力。 5.生活方式调整:保持规律的作息时间,适当锻炼,避免过度疲劳和压力。

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