我从小就有咳嗽的毛病，特别是在夜间，咳嗽会加重，影响睡眠。每次犯病，我都会感到非常窘迫和焦急。最近，我的咳嗽又开始了，伴随着痰和喉咙不适。白天还好，但一到晚上，咳嗽就变得更加频繁和剧烈，甚至有时候需要花费两三个小时才能适应躺下。喝水可以暂时缓解咳嗽，但嗓子总是干燥不适。经过一周的药物治疗，效果并不理想，反而让我更加沮丧和无助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院，决定尝试在线问诊。医生详细询问了我的症状和病史，包括咳嗽的规律、是否有反酸烧心、是否有鼻炎等。最终，医生诊断我可能患有咳嗽变异性哮喘，建议我使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂160ug吸入一天两次，并且告知我这种病需要长期控制，而不是一蹴而就的治愈。虽然这听起来有些失望，但我也明白了自己需要做出改变来管理我的健康。

在使用药物的同时，我也开始注意日常生活中的调理。避免吸入冷空气和油烟刺激性气味，保持室内空气湿润，多喝水，少吃辛辣食物等。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了积极的作用。现在，我的咳嗽已经明显减轻，夜间也能安心入睡了。虽然这场病让我经历了一段艰难的时期，但也让我更加珍惜自己的健康，并学会了如何更好地照顾自己。