我从来没有想过，自己也会成为那个在深夜里默默搜索“肾虚遗精是怎么回事儿”的人。起初，我并没有太在意，只是偶尔在性生活中发现精液带血，心想可能是太累了，休息一下就好了。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在手淫时也出现了血精。我开始感到恐惧和焦虑，担心自己得了什么严重的疾病。

在一次朋友聚会上，我喝多了，向他们倾诉了我的困扰。其中一位朋友告诉我，他也曾经有过类似的问题，后来去看了医生，发现是泌尿系统炎症引起的。我听了之后，决定也去看医生。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊，毕竟可以避免面对面的尴尬。医生问了我很多问题，包括手淫频率、生活习惯等等。最后，他告诉我，我的情况很可能是由于频繁手淫引起的泌尿系统炎症或精囊炎，需要调整生活习惯和用药治疗。我感到一丝安慰，至少知道了问题的根源。

医生开了两种药给我，一个中成药，一个西药，都是用于消炎的。他还给了我一些建议，比如减少手淫频率，控制在1~2周一次；少吃辛辣刺激性食物，多喝水；避免久坐，每小时站立活动5~10分钟等等。我认真地听了医生的建议，并开始按照他的指示去做。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善。虽然偶尔还是会出现血精，但频率大大降低了。我也开始反思自己的生活习惯，意识到需要更加注重自己的健康。现在，我已经完全康复，重新找回了自信和快乐。