我还记得那天，我的心情像被困在迷宫里一样，找不到出口。强迫思维折磨着我，换了好几次医生还是没效果。每次去医院，都要经历漫长的等待和不确定的结果。第一次约的医生，等了一个星期才知道她不出诊了；第二次约的医生，刚开始治疗就生孩子去了；第三次约的医生，用精神分析法问我从小到大的事情，感觉没有任何改变。这些经历让我感到无助和绝望。

直到我遇到了贾医生，他的耐心和专业让我重新燃起了希望。贾医生告诉我，强迫思维不能通过分析和搜索来解决，反而会加重症状。他建议我接受不确定性，放弃对确定性的要求，专注于当下的生活。他的话像一盏明灯，照亮了我前进的道路。

在贾医生的指导下，我开始尝试新的治疗方法。虽然一开始很难适应，但我坚持下来了。慢慢地，我的强迫思维减轻了，生活也变得更加美好。我深深感激贾医生，他不仅是一位出色的医生，更是我的救星。