我是一名40岁的女性，患有系统性红斑狼疮。随着秋天的到来，我的身体状况变得更加脆弱。免疫力低下使我容易感染，口干、肺热、易上火等症状也日益严重。每当入睡时，我总是感到寒冷，偶尔还会咳嗽，咳出白痰或黄痰。下半夜，虽然怕寒的情况有所改善，但我仍然深感不安和焦虑。

在这种情况下，我开始寻找一种既能润肺去燥，又能补气养血的养生茶。然而，作为一个系统性红斑狼疮患者，我必须小心选择，避免任何可能引发过敏或加重病情的成分。于是，我决定向一位中医科医生求助，希望能找到合适的解决方案。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我与这位医生进行了详细的交流。医生了解了我的病史和症状后，推荐了两种茶：一款可以润肺止咳、化痰，另一款则可以补气养血。医生还建议我可以将这两种茶混合在一起喝，或者轮流饮用。对于我的两个女儿，医生也提供了一些建议，推荐了胖大海罗汉果茶和竹蔗雪梨茶来帮助她们调理身体。

在医生的指导下，我开始按照建议饮用这些茶。几周后，我明显感觉到自己的身体状况有所改善。口干、肺热等症状减轻了，免疫力也得到了提升。同时，我的女儿们也变得更加健康和活泼。这个经历让我深刻体会到在线问诊的便利和有效性，也让我更加珍视自己的健康。