我一直以为自己很健康，直到膝盖开始疼痛。起初我以为只是普通的运动损伤，但疼痛却日益加剧。每次爬楼梯或是走长路都像是在进行一场无声的折磨。这种感觉让我非常焦虑，仿佛生活的节奏被打乱了。

我开始四处寻找解决方案，尝试各种方法来缓解疼痛。然而，所有的努力似乎都徒劳无功。直到我在网上找到了一位专门研究运动医学的医生，并通过线上问诊的方式得到了他的帮助。

医生告诉我，我患有膝关节炎，这是一种老化的表现。他的建议是避免爬山爬楼，使用外用贴或口服消炎止痛药进行对症治疗。两周后，如果情况没有改善，可以考虑进行关节镜微创清理手术。

我按照医生的建议进行了治疗，但效果并不理想。于是，我决定去杭州市的某医院进行微创手术。医生告诉我，这是一种日间手术，通常只需要住院一晚上。至于费用，医生建议我直接咨询主刀医生杨光或伍卫刚。由于他们的号很难挂到，医生建议我尝试网上挂号，并提醒我带上所有的检查报告和胶片。

在医生的指导下，我顺利完成了手术，并开始了恢复期。虽然整个过程有些波折，但我非常感激医生和互联网医院的帮助。他们让我重新找回了生活的节奏，摆脱了疼痛的困扰。