我还记得那个下午，阳光明媚，微风拂面。我骑着自行车在沧州市的街道上穿梭，享受着自由的感觉。突然，一只猫从我面前窜过，我本能地想要避让，结果失去了平衡，重重地摔倒在地上。膝盖一阵剧痛，我知道我摔得不轻。

回到家后，我发现左膝盖上有一个明显的软包，按下去非常疼。担心自己受了严重的伤，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊平台——京东互联网医院。通过视频通话，医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄膝盖的照片发送给他。

医生告诉我，我的情况可能是滑囊炎，需要做进一步的检查。第二天，我去医院做了核磁共振检查，结果证实了医生的诊断。医生说，我的情况比较严重，需要手术切除软包。听到这个消息，我感到非常沮丧和焦虑。但医生安慰我说，手术是最好的选择，否则软包可能会继续增大，影响我的日常生活。

在医生的指导下，我接受了手术。手术后，我需要进行一段时间的康复训练，避免剧烈运动。虽然恢复的过程有些艰难，但我知道这是为了我的健康着想。现在，我已经完全康复了，重新找回了骑自行车的乐趣。