我是一个28岁的男性，最近总是感到一动就热，吃饭也出汗，动不动就比较累。这种情况让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。起初我以为只是因为天气炎热或者自己体质的问题，没太在意。但是随着时间的推移，这种症状越来越明显，甚至开始影响我的性生活。每次和女朋友亲热时，我总是出汗不止，持续时间也越来越短。这种情况让我感到非常尴尬和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院预约了一位中医专家。医生首先让我拍了舌苔照，通过中医辩证理论分析了我的病情。根据我的症状和舌苔情况，医生判断我属于肾阴阳两虚，偏阴虚，湿浊内蕴，郁久化热的体质，存在脾虚湿气重的情况。医生告诉我，如果不及时治疗，可能会导致阳痿早泄等更严重的病症。

医生开了一些中药方子给我，包括参苓、参竹精和知柏。这些药物都是针对我的具体病情开的，需要按照医生的指示服用。同时，医生也给了我一些生活调理的建议，例如控制手淫频率，少吃辛辣、生冷、油腻食物，避免抽烟喝酒，多运动等。医生还强调了用药期间性生活不宜过于频繁，并且要注意避免久坐熬夜。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活调理。虽然一开始我对中药的味道和服用方法有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量按照医生的建议去做。经过一个疗程的治疗，我明显感觉到自己的症状有所改善，体力也恢复了不少。最重要的是，我的性生活质量也得到了很大的提升。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。无论是身体还是心理健康，都需要我们去关注和维护。同时，我也感谢互联网医院和专业的医生们，他们为我提供了及时有效的帮助，让我重新找回了健康和自信。