我一直认为自己是一个坚强的人，直到那天晚上我突然间开始失眠。起初我并没有太在意，认为只是因为工作压力大或者生活节奏不规律。但是随着时间的推移，我的失眠问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和恐慌，担心自己会因此而崩溃。

在朋友的建议下，我决定去看医生。医生诊断我患有焦虑障碍，并开了舍曲林给我。然而，吃了五天的药后，我并没有感觉到任何改善。反而，我开始出现手脚发软无力等症状，更加焦虑了。我开始怀疑自己是否真的需要这类药物，是否有更好的治疗方法。

我决定再次咨询医生，希望能够找到一个更适合我的治疗方案。医生告诉我，舍曲林确实不是所有人都适用的药物，尤其是对于轻度焦虑的患者来说。他们建议我尝试一些其他的治疗方法，如认知行为疗法或者放松技巧，并且可以在必要时使用一些改善睡眠的药物来帮助我入睡。

我深深地感谢医生的建议和帮助。通过他们的指导，我逐渐找到了适合自己的治疗方法，并且成功地克服了失眠和焦虑问题。现在，我可以安心地入睡，重新拥有了健康和快乐的生活。