作为一名新手妈妈，我经历了许多挑战。其中最大的问题就是我的睡眠质量。自从生完宝宝后，我就开始经历失眠的折磨。每晚我都会翻来覆去，很难入睡，一旦被宝宝的哭声或其他声音惊醒，我就很难再次入睡。这种情况已经持续了近两年，宝宝都快两岁了，但我的睡眠问题依然存在。

除了睡眠问题外，我还发现自己打屁的次数明显增多。起初我以为这只是暂时的现象，但它持续了很长时间。担心自己可能有肝脏问题，我开始搜索治疗脾虚的药物，并尝试了一些中成药。然而，吃了这些药后，我的打屁问题似乎变得更严重了。

在与医生交流后，我了解到我的问题可能与带孩子的压力和焦虑有关。医生建议我首先尝试通过放松和调节情绪来改善睡眠质量。他们还推荐了一些中成药，如安神补脑液和甜梦口服液，来帮助我安神和改善睡眠。虽然我还没有完全解决问题，但我已经开始采取一些措施来缓解我的症状。