我从来没有想过，自己会因为一场疾病而感到如此无助。起初，我只是觉得头晕、腿肿，没太在意。直到有一天，我突然晕倒在家中，才意识到问题的严重性。经过一番折腾，我终于在河西区的一家医院找到了答案：我患有缺铁性贫血。

在与医生的对话中，我了解到我的症状与贫血有关。医生告诉我，女生因为月经而丢失血，也会丢失铁，所以容易缺铁性贫血。我的月经量最近减少了，这可能也是原因之一。医生建议我多吃含铁食物，如瘦肉、蛋、牛奶、血豆腐、豆制品、木耳、海带、坚果等，并坚持服用补铁药物。同时，医生也提醒我要注意休息，避免熬夜和久坐，以减轻腿肿的症状。

我开始按照医生的建议去做，虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善。头晕和腿肿的症状减轻了，整个人也变得精神起来。这个经历让我深刻体会到，健康是最宝贵的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变大病。