我是一个爱好运动的年轻人，平时非常注重健康和锻炼。然而，最近我却遭遇了一场突如其来的关节炎。起初，我并没有太在意，只是觉得膝盖有些不适，可能是因为前一段时间的高强度减肥导致的。可没想到，情况很快恶化了。

在一个风大的夜晚，我出门散步，结果被冷风吹得浑身发抖。第二天，我的膝盖肿胀、发热、僵直，连走路都变得困难。更糟糕的是，我的大腿外侧那根大筋也开始抽筋，疼痛难忍。起初，我以为只是普通的风湿，于是采取了静养和冰敷的方式来缓解疼痛。但是，症状并没有得到改善，反而越来越严重。

我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。幸运的是，我有一个朋友推荐了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，通过手机APP与一位专业的医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并详细询问了我的病史和生活习惯。最终，医生初步诊断我可能患有风湿性关节炎，并建议我去医院做进一步检查和治疗。

在医生的指导下，我去了一家大型三甲医院的骨科进行了详细的检查。经过一系列的化验和影像学检查，医生最终确认了我的诊断，并开出了相应的药物和治疗方案。同时，医生还告诫我要注意保暖，避免受凉和过度劳累，多做一些有益于关节健康的运动和调理。

现在，我的症状已经明显改善，膝盖不再肿胀和疼痛。我非常感激京东互联网医院的线上问诊服务和那位医生的专业指导。通过这次经历，我也更加深刻地认识到健康的重要性，并决心将健康管理作为生活中的一部分。