我曾经是一个乐观向上的女孩，总是充满活力和希望。但是，自从去年开始，我就陷入了深深的抑郁之中。失眠、易怒、情绪低落，甚至有过自杀的念头。每天晚上，我都会因为一点小事而和家人吵架，情绪失控，甚至用手锤自己的脑袋，咬自己的胳膊。这种状态持续了很长时间，直到今年上班后，我以为自己已经好了。然而，前几天，我的手开始抖，胳膊发麻，昨天胳膊特别疼，今天又喘不上气。这些症状让我感到非常恐惧和无助。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解决办法。最后，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过与一位专业的医生进行交流，我得知我的症状可能是抑郁症引起的躯体化表现。医生建议我尽快去正规医院的精神科或心理科就医，并推荐了一些调整情绪的药物，如舍曲林或草酸艾司西酞普兰等。

我深深地感谢这位医生，他的建议和关心让我重新找回了生活的希望。我决定按照医生的建议去做，积极治疗自己的抑郁症，希望能够早日恢复健康。