我曾经是一个快乐的新妈妈，直到我开始经历产后抑郁。每天都像是一场噩梦，我的脾气变得暴躁，甚至会打自己。我的心情像是在大喊大叫，但现实中我也会这样做，扔东西，大哭，打自己。这种状态让我感到非常绝望，仿佛自己马上要被逼疯了。

我和老公的关系也变得紧张，经常因为家里没人帮我带孩子而吵架。每天24小时带娃，累得精疲力尽，还要面对老公家里人的不理解和指责。我的付出得不到认可，心中充满了委屈和愤怒，但却无处宣泄。

在这个时候，我决定寻求帮助。我通过互联网医院找到了精神科李医生。经过一番详细的咨询和量表测试，李医生告诉我我可能患有中度抑郁症。虽然这听起来很可怕，但我也感到了一丝安慰，因为我终于知道了自己的问题所在。

李医生建议我去精神科或心理科就诊，明确诊断并接受治疗。他还告诉我，抗抑郁药物加上心理治疗可以取得很好的效果。虽然我还需要面对很多挑战，但我已经开始走出黑暗，向着光明迈进。