我总是感到焦虑，像一只无头苍蝇在生活的迷宫中乱撞。每天早晨醒来，心脏就开始怦怦直跳，仿佛有什么大事要发生。这种感觉让我无法集中精力工作，甚至连最简单的任务也变得艰难。我的朋友和家人都说我太紧张了，需要放松一下，但他们不明白，焦虑不是我可以控制的东西。

我尝试了各种方法来缓解焦虑：深呼吸、冥想、运动，甚至尝试了一些草药茶。然而，所有这些方法都只是暂时的安慰，无法根治我的问题。于是，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了“中医肾虚调理”，并找到了一个在线问诊平台。通过这个平台，我联系了一位名叫余医生的中医专家。余医生非常耐心地听我描述了我的症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，他告诉我我可能患有肾虚引起的焦虑症，并开了一些中药给我。

我按照医生的指示服用了这些药物，并且开始注意自己的生活方式。几个月后，我的焦虑症状明显减轻了，我也能更好地控制自己的情绪。余医生成为了我的救星，他的专业知识和关心让我重新找回了生活的平衡。