我是一名60岁的老人，最近几个月来，右侧手麻和手脖疼的症状越来越严重。起初，我以为只是因为长时间保持同一姿势导致的暂时性不适，但随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁和强烈。每天早晨醒来时，我的右手总是麻木，需要用力揉搓才能恢复正常。有时候，疼痛甚至会蔓延到我的右臂和肩膀，让我无法正常活动。

我尝试了各种方法来缓解这些症状，包括按摩、热敷和服用一些传统的中药配方。然而，所有的努力都没有带来明显的改善。我的家人和朋友都很担心，建议我去看医生，但我一直拖延，直到疼痛变得无法忍受才决定寻求专业帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常有经验的医生。他详细询问了我的症状和病史，并要求我进行一系列检查。通过这些检查，医生最终诊断出我患有颈椎病和腰椎间盘突出，这些问题导致了我右侧手麻和手脖疼的症状。医生建议我服用维生素B1、甲钴胺片和颈舒颗粒来缓解症状，并且需要定期复查颈椎核磁共振以监控病情的发展。

除了药物治疗外，医生还教我一些简单的颈部和手部运动来改善血液循环和减轻压力。同时，他也提醒我要注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的康复起到了非常重要的作用。

现在，经过几个月的治疗和调理，我的症状已经明显改善。虽然偶尔还会有轻微的不适，但我已经可以正常生活和工作了。这个经历让我深刻体会到，及时就医和遵循医生的建议是多么重要。无论是线上还是线下，寻求专业的医疗帮助永远是最明智的选择。