我怀孕了，心情复杂。既兴奋又紧张，担心宝宝的健康，担心自己的身体。每次孕检都像是一场考试，总是提心吊胆。今天终于等到了检查结果，打开手机，点开长沙市第三医院服务号，进入个人中心，查到了我的报告。截了图，发给了医生。医生说各项指标都还好，放心了许多。医生还提醒我注意休息，营养均衡，避免饮食过多，保持体重适当增长，注意补充优质蛋白，避免辛辣甜食蛋糕甜点或含食物添加剂的食物，尽量少吃外卖，避免辐射或者有毒有害的化学物质以及装修材料的污染，注意腹痛及流血情况，禁止盆浴性生活三个月，注意个性化补叶酸。这些都需要我去做，才能让宝宝健康成长。

我还问了医生关于甲状腺的问题，医生说没有事情，放心了。医生建议我可以3~5天来复查一下，下次可以做一个B超了。医生还推荐我听一些正念冥想的轻音乐，放松心情。避免心情焦虑以及过度紧张。这些都很重要，需要我去实践。

我感谢医生，感谢互联网医院，让我可以在家里就能得到专业的医疗服务。这种方式既方便又快捷，非常适合像我这样的孕妇。希望更多的人能了解并使用这种服务，享受便捷的医疗体验。