我从小就有便秘的毛病，总是要憋很久才能排便出来。长大后，情况并没有好转，反而越来越严重。有时候一周才上一次厕所，肚子胀得难受，整个人都很虚弱。最糟糕的是，每次排便都伴随着剧烈的疼痛和出血，简直就像生孩子一样痛苦。我知道这不是正常的现象，但我一直没有勇气去看医生，总是想着忍一忍就过去了。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肛裂的文章，才意识到自己的问题可能比我想象的要严重得多。

我决定去找一位专业的医生进行咨询。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了肛肠科的医生。医生非常耐心地听我描述了症状，并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，医生告诉我我可能患有肛裂，并建议我去医院做进一步的检查和治疗。我感到非常庆幸，能够在家里就得到专业的医疗建议和指导。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我改变了自己的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。其次，我每天坚持做提肛运动，帮助恢复肛门周围的肌肉功能。最后，我按照医生的处方，服用了一些药物，包括地奥司明口服和美辛唑酮红古豆醇酯栓。这些药物帮助我缓解了疼痛和出血的症状，并促进了肛裂的愈合。

经过几个月的治疗和调理，我的症状明显改善了。现在，我每天都能正常排便，不再有剧烈的疼痛和出血。虽然这个过程很艰难，但我非常感激医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了生活的信心和快乐。