我曾经是一名活跃的登山爱好者，直到那次不幸的扭伤改变了一切。膝盖的疼痛和僵硬感让我无法再享受我热爱的户外活动。起初，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括物理治疗、止痛药和PRP治疗，但都没有明显的改善。我的生活被限制在了家中，甚至连日常的行走都成为了挑战。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。出于无奈和希望，我决定尝试在线问诊。然而，我的第一次体验并不顺利。医生似乎对我的问题不感兴趣，甚至没有详细询问我的病情就结束了咨询。我感到非常失望和沮丧，认为这只是一种浪费时间和金钱的方式。

但我并没有放弃。第二次，我选择了另一位医生，并详细描述了我的症状和治疗经历。医生耐心地听取了我的问题，并对我的病情进行了深入分析。他们建议我进行关节镜手术，以解决滑膜增厚和半月板损伤的问题。同时，他们还提出了一个全面的康复计划，包括药物治疗和股四头肌力量训练。

经过一段时间的治疗和康复，我终于能够重新站起来，甚至开始重新尝试登山。虽然这段旅程充满了挑战和挫折，但我学到了一个重要的教训：在面对健康问题时，不要轻易放弃，总会有解决方案的。