我是一名户外工作者，长时间坐立，饮食方面都是吃现炒的菜，可能比较油腻。后来晚餐的时候吃了辣条并且后面排泄的时候屁股是火拉的那种，后面慢慢的排泄次数越来越少，小便正常，吃了食物一天后也感觉排泄不出来，食量下降了。现在就是感觉左腹是有点反胃和反酸，但是胃是能正常饿的。

我开始尝试各种方法来缓解我的症状，包括改变饮食习惯和增加运动量，但情况并没有改善。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是我在网上预约了一个医生进行线上问诊。

医生非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的生活习惯和饮食情况。根据我的描述，医生初步诊断我可能患有脾虚肠道无力排便，建议我去医院做进一步检查和治疗。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，避免长时间坐立和油腻饮食，增加运动量和水果蔬菜的摄入。同时，医生也开了一些药物来帮助我恢复肠道功能。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，排便次数恢复正常，食欲也增加了。现在我已经完全康复，并且对自己的健康有了更深的认识和重视。