我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到我发现自己携带乙肝病毒。起初，我并没有太在意，毕竟我听说过很多人都有这种情况。但是，随着时间的推移，我的病毒量开始升高，达到了4次方的水平。我开始感到恐慌和无助，担心自己的健康状况会影响到我的家庭和未来的生活。

在这个关键时刻，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位肝病专家进行线上问诊。医生详细询问了我的家族病史和个人健康状况，并告诉我需要长期服用抗乙肝病毒口服药来控制病情。同时，医生也强调了定期复查的重要性，以便及时发现任何可能的并发症。

在医生的指导下，我开始了恩替卡韦的治疗。虽然一开始我遇到了一些副作用，如大便次数增多和不成形，但医生建议我空腹服药，并且可以口服益生菌来调整肠道。经过一段时间的调整，我的身体逐渐适应了这种治疗方案。

除了药物治疗外，医生还提醒我要注意生活习惯的调整。避免过度劳累、熬夜和饮酒，保持良好的心态和充足的睡眠。对于我的失眠问题，医生建议我可以借助安眠药调理，并且可以去神经内科门诊开药调理情绪波动的问题。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地管理自己的健康。现在，我已经能够更好地控制病情，过上正常的生活。感谢京东互联网医院和那位肝病专家，他们给了我希望和勇气去面对未来的挑战。