当前位置:

京东健康

腰疼腿疼,坐小板凳就疼,医生说是腰间盘突出,怎么办?

腰疼腿疼,坐小板凳就疼,医生说是腰间盘突出,怎么办?

我是一名小说家,平时总是伏案写作,久坐低头已成习惯。最近腰疼腿疼,坐小板凳就疼,去医院检查后被诊断为腰间盘突出。医生说这是肾虚型腰椎间盘突出的症状,需要及时治疗和调理。回想起前几天连续干活4.5天,每天9、10个小时坐在小板凳上,终于明白了自己的不适是怎么来的。医生给了我一些建议:避免久坐、弯腰负重、劳累;使用热敷和药膏缓解疼痛;戴宽点硬点的腰围支撑腰椎。听完医生的建议,我深感后悔,为什么不早点注意自己的身体?现在,我已经开始按照医生的指示进行治疗和调理,希望能早日康复。

肾虚型腰椎间盘突出就医指南 常见症状 肾虚型腰椎间盘突出主要表现为腰疼、腿疼,甚至坐小板凳也会感到疼痛。久坐低头伏案、长时间保持同一姿势的人群更容易患上此病。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 避免久坐、弯腰负重、劳累; 2. 使用热敷和药膏缓解疼痛; 3. 戴宽点硬点的腰围支撑腰椎; 4. 适当进行腰部按摩和运动; 5. 保持良好的生活习惯和作息规律。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 腰椎突出,吃药还是运动?

我从小就很喜欢写作,梦想着有一天能成为一名成功的小说家。但是,生活总是充满了意外。最近,我开始感到腰部疼痛,尤其是在长时间坐着或站立后。起初,我并没有太在意,认为只是因为工作压力大或姿势不正确引起的。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和写作。 我决定去医院做进一步的检查。医生告诉我,我患有腰椎突出,并且需要采取一些措施来缓解疼痛和改善我的情况。他们建议我不要长时间久坐,多做一些运动来增强腰部肌肉。同时,他们也开了一些药物给我,帮助我暂时止痛。 我照医生的建议去做了,买了四种药物并开始每天进行一些简单的瑜伽和拉伸运动。虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,我开始感觉到疼痛减轻了很多。现在,我可以更专注地写作了,也不再因为腰疼而感到焦虑和沮丧。 这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能只关注工作和梦想,而忽视了自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体,才能更好地追求我们的目标和梦想。

运动与健康

73 人阅读
查看详情

文章 尿频尿急尿少,阴囊潮湿有异味,久坐腰疼,睾丸触碰有点痛,怎么办?

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人,直到那一天,我开始感到尿频、尿急、尿少,阴囊潮湿有异味,久坐腰疼,睾丸触碰有点痛。这些症状让我感到非常不适和焦虑,影响了我的日常生活和工作。 我尝试了各种方法来缓解这些症状,但都没有效果。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定尝试一下,希望能找到解决问题的方法。 在与医生的交流中,我提供了详细的病情描述,并上传了舌头的照片。医生根据我的症状和舌象,初步判断我可能患有肾阳虚和前列腺炎。他们建议我服用六味地黄丸胶囊,并给出了详细的用药指导和生活调理建议。 在医生的指导下,我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力,我的症状逐渐减轻,生活质量也得到了显著的改善。现在,我再也不会因为这些问题而感到困扰和焦虑了。

医学奇迹见证者

82 人阅读
查看详情

文章 腰椎突出多年,近来臀部和腿疼,早上严重,怎么办?

我曾经是一名活泼的年轻人,热爱运动和旅行。然而,自从腰椎突出多年后,我的生活开始变得不一样。起初,我只是偶尔感到腰部不适,但随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,甚至影响到了我的日常生活。尤其是在早上,疼痛会让我无法坐立,严重影响了我的工作和生活质量。 我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括按摩、针灸等传统治疗方式。虽然这些方法能够暂时缓解疼痛,但并不能从根本上解决问题。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务,决定尝试一下。 通过与一位专业的医生进行在线交流,我得知自己的病情可能比我想象的要严重。医生建议我重新进行腰椎磁共振检查,以确定是否需要手术治疗。同时,医生也开了一些药物和贴膏药,帮助我缓解疼痛。 在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。虽然过程中有时候会感到困难和挫折,但我始终坚持下来。现在,我的疼痛已经大大减轻,生活也恢复了正常的节奏。我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务,它为我提供了专业的医疗建议和有效的治疗方案。

未来医疗领航员

66 人阅读
查看详情

文章 腰椎突出、腰椎管狭窄怎么办?

我从来没有想过,自己会因为腰椎问题而无法正常生活。起初只是偶尔的脚痛和麻木,没太在意。但随着时间的推移,这些症状越来越严重,甚至影响到了我的日常工作和生活。走路不行,只能躺在床上休息,感觉整个世界都在与我为敌。 在一次偶然的机会下,我了解到了京东互联网医院,并决定尝试线上问诊。医生非常专业,要求我上传片子进行查看。经过一番详细的分析和讨论,医生告诉我需要进行手术治疗,否则情况可能会进一步恶化。 我心中充满了恐惧和焦虑,毕竟手术对我来说是一个巨大的挑战。然而,医生的耐心解释和专业建议让我逐渐放下了心中的顾虑。最终,我选择了信任医生,并接受了椎间融合手术的建议。 手术后,我感到身体的变化非常明显。虽然恢复过程中仍然有不适,但我知道这只是暂时的。现在,我已经可以重新站起来,重新开始我的生活了。感谢京东互联网医院和那位医生,他们让我重新找回了生活的信心和希望。

跨界医疗探索者

84 人阅读
查看详情

文章 左大腿麻,吃了中药有所好转但还没完全恢复,怎么办?

我从去年开始就感觉左大腿有种麻木的感觉,起初我并没有太在意,认为可能是坐姿不正确或者长时间站立所致。然而,随着时间的推移,这种麻木感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。于是我决定去医院做个检查,结果显示是腰椎盘突出引发的左大腿麻木。医生开了几副中药给我服用,效果还不错,但我没能坚持下去,导致症状再次出现。 这次我决定尝试在线问诊,希望能找到更好的治疗方案。通过京东互联网医院,我与一位专业的中医师进行了详细的交流。医生询问了我的症状、生活习惯等多方面信息,并要求我拍摄舌头照片以便更准确地判断我的身体状况。最终,医生诊断出我是肾虚腰痛,需要服用中药进行调理。 医生为我开具了中药配方颗粒的处方,并详细解释了服用方法和注意事项。我按照医生的指示开始服用,五天后再次与医生进行复诊,医生根据我的反馈对药方进行了微调。经过一段时间的治疗,我的左大腿麻木感明显减轻,生活质量也得到了很大提升。 在线问诊的便捷性和专业性让我深感满意,尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出和接触风险。同时,中医的整体调理理念也让我对自己的身体有了更深入的理解和认识。希望更多的人能够尝试这种新型的医疗服务方式,享受健康和便利的双重福利。

未来医疗领航员

86 人阅读
查看详情
相关问诊

我有颈椎和腰椎突出,导致手麻脚麻三个月,正在服用妙济丸和金沐方,效果不明显,想知道如何更好地治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:16

医生建议:根据您的描述,可能患有颈椎和腰椎突出引起的神经压迫症状。建议在医生的指导下使用甲钴胺片以改善症状。同时,适量按摩患处,避免过度劳累。请注意,妙济丸不建议长期服用,通常一疗程为4周。

查看详情

41岁女性曾经有轻微脑梗史,康复后现在有腰椎盘突出,想知道能不能用某药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于脑梗患者,使用任何药物前都应该谨慎,特别是如果已经在服用其他药物。因为药物之间可能会有相互作用,导致不良反应。对于腰椎盘突出,也需要专业的治疗和管理。同时,用药安全也非常重要。请务必详细阅读药品说明书,排除过敏及用药禁忌后再使用。用药期间如有任何不适,应及时就诊。在用药期间,建议保持清淡饮食,避免辛辣、刺激、生冷、油腻性食物,多喝温水。同时,注意休息,避免过度劳累。

查看详情

我快50岁了,女性,做了腰椎盘突出手术。血糖平稳的可以服用哪些药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:2

医生建议:对于腰椎盘突出手术后的恢复,需要注意避免过度劳累和重物提起,保持良好的坐姿和站姿。同时,注意饮食,避免辛辣、油腻食物。关于用药,需要根据个体情况来判断是否合理。在排除过敏及用药禁忌后,血糖平稳的患者可以考虑使用一些非甾体消炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。请注意,使用任何药物前都需要详细阅读说明书,并遵医嘱使用。如果在用药期间出现任何不适,应及时就诊。

查看详情

59岁女性,患有腰椎盘突出和骨质增生,想知道是否可以服用关节保健品?

就诊科室:营养科

总交流次数:5

医生建议:根据您的症状,腰椎盘突出骨质增生可以通过服用关节保健品来缓解。建议您每天早餐后服用一次,每次三粒。同时,注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和不良姿势。适当的体育锻炼可以增强腰部肌肉的力量和灵活性,保持良好的坐姿和站姿也很重要。

查看详情

33岁女性,腰椎突出,询问营养神经药物的使用。

就诊科室:药剂科

总交流次数:47

医生建议:腰椎突出患者可以使用营养神经药物辅助治疗,但需注意用药禁忌和副作用。建议患者睡硬板床,保暖,避免刺激性食物,多休息,保持良好的坐姿,以促进恢复。

查看详情