我从未想过自己会陷入这种窘境。那个夜晚，我和网上认识的女友做爱，第二天我就开始担心自己是否感染了性病。我们在做爱时没有使用安全套，直到我抽插了三下后才意识到问题的严重性，于是立即戴上了安全套并继续做完全程。我的心情从激情转变为恐惧，我开始担心自己是否已经感染了梅毒或艾滋病。

我立即联系了她，请求她去做相关的检测。几天后，她告诉我她的检测结果是阴性。然而，我仍然无法安心。我开始在网上搜索相关信息，了解到即使是短暂的无套性行为也可能导致感染。我的焦虑和恐惧感达到了顶点。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院进行了在线问诊，向医生详细描述了我的情况。医生告诉我，虽然风险很小，但为了安全起见，仍然建议我进行相关的检测和预防措施。他的建议让我感到安心，至少我知道自己该怎么做了。

这次经历教会了我一个重要的教训：性行为不仅仅是关于快乐和激情的，它也涉及到健康和责任。无论是对自己还是对伴侣，都需要采取必要的预防措施来保护彼此的健康和安全。从那以后，我变得更加谨慎和负责，始终记住戴上安全套的重要性。