我从小就对健身有着浓厚的兴趣，经常在健身房里挥汗如雨。然而，最近的一次意外让我不得不暂停了我的健身计划。上周五下午，我在外出时不慎摔倒，手撑地的瞬间，右肩传来一阵剧痛。起初，我以为只是轻微的扭伤，没太放在心上。但随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。最终，我被迫去医院做了详细的检查，结果显示我右肩的肱骨骨折了。

听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。作为一个热爱健身的人，突然失去了运动的能力，让我感到非常困扰。更何况，我的工作也需要经常使用双手和肩膀，骨折的恢复对我来说至关重要。于是，我开始四处寻找专业的医疗建议，希望能够尽快恢复健康。

在河南的一家骨科医院，我首次接受了详细的检查和诊断。医生告诉我，我的情况可以通过保守治疗来恢复，不需要手术。但是，当我看到核磁共振成像报告时，心中不免有些担忧。报告显示我的肩关节存在多处问题，包括SLAP损伤和冈上肌、冈下肌等多个部位的损伤。这些问题让我开始怀疑保守治疗是否足够有效。

为了寻求更专业的意见，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位资深的骨科医生进行了在线咨询。医生详细地解答了我的疑问，并根据我的具体情况给出了专业的建议。最终，医生确认了河南医院的诊断结果，认为我的情况可以通过保守治疗来恢复，包括使用颈腕吊带进行固定和适当的物理治疗。同时，医生也提醒我，在未来，如果出现类似的问题，需要及时就医，避免延误治疗。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，我们不能掉以轻心。即使是看似简单的扭伤，也可能隐藏着更严重的伤害。同时，线上问诊也为我提供了一个方便快捷的就医渠道，让我能够在第一时间获取专业的医疗建议。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，避免小问题演变成大问题。