我曾经是一个乐观向上的人，总是充满活力和热情。但是，自从两年前开始，我就陷入了一个无法自拔的深渊。每天晚上，我都会做梦，梦境中的我总是被恐惧和无助感所包围。即使在白天，我也无法摆脱这种感觉，总是感到心慌和呼吸困难。工作上的压力让我更是难以承受，经常因为一些小事而过度自责，甚至会哭泣。

我开始与人起争执，总觉得别人在嘲笑我，或者因为一些小事冲动起来。我的兴趣爱好也消失了，感觉什么事都没有意义。记忆力下降，经常忘记刚刚发生的事情。入睡困难，白天又不敢起来，生活变得一团糟。

我尝试了各种方法来改善自己的情况，但都无济于事。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我犹豫了一下，但最终还是决定尝试一下。

通过视频通话，我与一位专业的医生进行了交流。医生非常耐心地听我描述了自己的症状，并给出了专业的建议。医生告诉我，我可能患有焦虑抑郁症，需要进行适当的治疗和调理。医生还建议我多运动，多沟通，做些放松心情的事情来调整自己的状态。

在医生的指导下，我开始了自己的康复之旅。虽然过程中还有很多困难和挣扎，但我逐渐找回了自己的生活节奏和乐观态度。现在，我已经可以正常工作和生活了，感谢京东互联网医院的线上问诊服务，它真的改变了我的生活。