我叫小李，今年28岁，生活在西安市。最近，我经常在早晨醒来时发现左胳膊没有知觉，甚至有时会感到胳膊像不是自己的。这种情况让我非常担心，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位神经内科医生。医生详细询问了我的症状，并进行了一系列检查。最终，医生告诉我可能是由于睡姿不当导致的神经压迫，建议我改变睡姿并进行一些物理治疗。

在医生的指导下，我开始尝试不同的睡姿，并进行了一些简单的物理治疗。经过一段时间的努力，我的症状明显改善了。现在，我再也不会因为早晨醒来时的麻木感而感到焦虑和恐慌了。