我叫小李，今年35岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近，我发现自己每天早上起床时，口中总是有一股苦涩的味道，舌苔也变得异常白，中间还有一道明显的齿痕。这种情况让我非常担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的症状，发现可能与脾虚湿寒有关。为了更好地了解自己的身体状况，我决定使用京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与医生进行交流，非常方便。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我拍摄舌头的照片以便更好地判断。根据我的情况，医生认为我主要是脾肾两虚，需要通过中药调理来改善身体状况。

医生给我开了一份中药处方，并详细说明了服用方法和注意事项。我非常感激医生的帮助，并决定按照医嘱进行治疗。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和规律的作息时间同样重要。