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强迫症强迫思维怎么办?

强迫症强迫思维怎么办?
发表人:精准医疗探秘

我从小就有强迫症的倾向,总是反复检查门窗是否锁好,水龙头是否关紧。随着年龄的增长,这种倾向越来越严重,影响到了我的日常生活。有一次,我在网上看到了一篇文章,讲述了如何通过线上问诊来治疗强迫症。我决定试一试。

我登录了京东互联网医院,选择了心理科,并描述了我的症状。医生很快就回复了我,询问了更多的细节,并建议我上传以前的病历或处方。我一开始说没有,但后来又想起了几年前的一次就诊记录,于是就上传了上去。医生看完后,开了一份处方,并告诉我可以直接在平台上预约药品。

在用药期间,我还和医生保持着联系,向他汇报了我的进展和感受。他的耐心和专业让我感到很安心。最终,经过几个月的治疗,我的强迫症状得到了明显的改善。

强迫症的治疗与调理 常见症状 强迫症是一种常见的心理障碍,主要表现为反复出现的强迫思维和强迫行为。患者可能会反复检查、清洗、计数等,严重影响日常生活和工作。易感人群包括有过度责任感、完美主义倾向的人群。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 接受专业的心理治疗,如认知行为疗法(CBT)。 2. 使用抗抑郁药物,如SSRI类药物。 3. 学习放松技巧,如深呼吸、瑜伽等。 4. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动。 5. 加入支持小组,与其他患者分享经验和情感支持。

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