我总是感到胸闷和压迫感，仿佛有一块大石头压在胸口，无法呼吸。这种感觉时而轻微，时而强烈，像是在跟我玩捉迷藏。每当我吃了药，症状似乎会有所缓解，但并不是每次都有效。有时候我甚至怀疑自己是不是真的生病了，或者只是心理作用。

我去看了医生，医生说可能是神经官能症和植物功能紊乱。听起来很复杂，但实际上就是我的身体和大脑在互相影响，导致了这些不适。医生建议我调整用药，并分散注意力，多出去走走，做一些自己感兴趣的事情。这样可以帮助我减少焦虑和压力，从而改善症状。

我开始按照医生的建议去做。每天早上，我会吃一颗美托洛尔和一颗美利曲辛片，晚上再加半颗黛力新。同时，我也尝试去做一些自己喜欢的事情，比如画画、听音乐、散步等等。慢慢地，我发现自己的症状有所缓解，胸闷和压迫感不再那么频繁和强烈了。

但有时候，我的心率还是会升高，达到90次每分钟。医生说这是正常的，可能是因为我太在意自己的身体反应了。他们建议我不要总是关注自己的心率，而是放松心情，享受生活。只要我坚持治疗和调理，症状一定会得到控制的。

通过这次经历，我学到了很多。首先，身体和大脑是紧密相连的，一个小小的问题可能会引发一系列的连锁反应。其次，及时就医和正确的治疗方案非常重要。最后，保持积极乐观的心态和健康的生活习惯也是至关重要的。