我是一个普通的上班族，平时的工作就是坐在电脑前敲打键盘。从去年开始，我发现自己的脚小指肿胀，按压会疼痛，尤其是在长时间坐着或者走路后更为明显。起初我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者缺乏运动所致。但是随着时间的推移，这种不适感并没有消失，反而有所加重。我的心中开始泛起一丝恐慌，难道我得了什么严重的疾病？

在我无数次的搜索和咨询之后，我终于鼓起勇气，决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙和疫情的影响，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就和一位经验丰富的医生取得了联系。

医生首先询问了我的症状和近期是否做过相关检查。我如实告知了他，包括我基本没怎么走路，怀疑是不是坐太久了。医生告诉我，走路比较多会产生炎症反应，可能是筋膜炎症反应导致的脚小指肿胀和疼痛。他建议我晚上做B超检查，并对症处理，首先要避免劳累，少走路，避免久坐久站，以休息为主。同时，可以口服塞来昔布，迈之灵缓解症状。

听完医生的建议，我如释重负。原来我的问题并不是什么大病，而是可以通过适当的休息和药物治疗来缓解的。从那以后，我开始调整自己的生活习惯，尽量减少长时间的坐着和走路，多做一些适合自己的运动。慢慢地，我的脚小指肿胀和疼痛开始减轻，生活也回到了正常的轨道上。