我和妻子已经有两年没有过性生活了。起初，我以为是工作压力大，或者是年龄增长的原因。但随着时间的推移，我发现自己对性完全失去了兴趣，甚至连晨勃都没有了。这种情况让我感到非常困扰和沮丧。我开始担心自己的性能力是否出了问题，于是决定寻求医生的帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位男科专家。医生听完我的描述后，告诉我这可能是心理原因导致的。他建议我找一位心理医生进行疏导，并且加强夫妻之间的沟通和感情交流。医生还提醒我，长期禁欲并不会直接影响男性硬度，但有规律的性生活对保持男性能力有好处。

我开始按照医生的建议去做。首先，我和妻子进行了一次深入的谈话，尝试解决我们之间的矛盾和不和谐。然后，我开始每天跑步锻炼，释放压力和焦虑。同时，我也找了一位心理医生进行咨询和治疗。经过一段时间的努力，我的情况有所改善。我开始重新感受到性欲，晨勃也恢复了。虽然我还没有完全恢复到以前的状态，但我已经看到了希望。

在这个过程中，我也学到了很多关于男性健康的知识。比如，肾虚可能会导致弱精；西地那非和他达拉非可以增强自信，但不建议长期使用；国产的爱地那非效果稍微差一些。这些知识让我更好地理解了自己的身体和健康状况，也让我更加珍惜和爱护自己的身体。