我是沧州市的一名普通上班族，平时工作压力大，经常需要加班。前段时间，因为家里有亲戚住院，需要我去医院陪护。由于医院的条件有限，我只好睡在折叠床上。四天后，我的腰开始酸疼，起初我以为是暂时的不适，没太在意。然而，疼痛并没有消失，反而一周过去了还在持续。这种疼痛让我无法集中精力工作，甚至连日常生活也受到了影响。我感到非常焦虑和无助，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生首先询问了我的疼痛部位和性质，了解到我主要是腰部中央的酸疼，且弯腰时会加剧。医生判断这可能是由于长时间睡在折叠床上导致的腰椎小关节紊乱。医生建议我外敷骁出古兵苗家贴，并避免长时间弯腰和久坐不动。同时，医生也提醒我要注意睡眠姿势，选择硬度适中的床垫。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。疼痛逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗帮助。这种便捷的服务方式让我感到非常满意和放心。