我是一名普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。前天下班后，我拎着一大桶矿泉水回家，没想到这看似简单的动作却引发了我的右腰剧烈疼痛。起初我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好。但是疼痛并没有减轻，反而在昨天下午从椅子上站起来时变得更加剧烈，仿佛右边的腰部被撕裂了一样。我开始感到焦虑和恐惧，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和日常活动，初步判断可能是腰背肌肉损伤，并建议我进行腰椎检查以排除其他可能性。由于我之前做过腰椎检查并无异常，医生认为这次可能是肌肉拉伤所致，建议我使用消炎镇痛药并佩戴护腰。

我按照医生的建议服用了布洛芬并贴上了膏药，今天早上疼痛已经基本消失了。但是，我仍然感到患处有些麻木。医生解释说这可能是因为腹肌也受到了拉伤，需要继续观察和治疗。医生还提醒我，虽然疼痛减轻了，但不能掉以轻心，必须继续按时服药和休息，避免过度活动，以免加重伤势。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。尤其是在当前疫情防控的背景下，线上问诊不仅可以避免交叉感染的风险，还可以节省时间和精力。同时，我也感谢医生的专业和耐心，帮助我及时解决了健康问题。