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我总是很烦躁,想杀人也想自杀,怎么办?

我总是很烦躁,想杀人也想自杀,怎么办?
发表人:绿色医疗倡导者

我曾经是一个快乐的母亲,带着我的孩子们度过每一天。但是,随着时间的推移,我开始感到越来越烦躁和焦虑。有时候,我甚至会有杀人的想法,或者想结束自己的生命。我知道这些想法很可怕,但我无法控制它们。

我尝试了各种方法来缓解我的症状,包括锻炼、冥想和与朋友聊天。但是,似乎没有什么能真正帮助我。直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,看看是否能找到一些答案。

我与一位医生进行了交流,详细描述了我的症状和感受。医生非常耐心地听我讲述,并且向我解释了我的症状可能是焦虑障碍的表现。他建议我去正规医院的精神科或心理科就医,并且推荐了一些抗焦虑的药物来帮助我缓解症状。

虽然我不想去医院,但我知道这是我唯一的选择。所以,我决定听从医生的建议,去看了专家。经过一系列的检查和评估,医生确诊我患有焦虑障碍,并开了一些药物来帮助我控制症状。

现在,我正在积极治疗中,我的症状已经有所改善。我很感激京东互联网医院的在线问诊服务,因为它帮助我找到了正确的方向,并且让我重新找回了生活的希望。

焦虑障碍就医指南 常见症状 焦虑障碍的常见症状包括心烦易怒、恐惧、紧张、失眠、食欲不振等。这些症状可能会影响日常生活和工作,并且可能会导致抑郁等其他心理问题。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 寻求专业帮助,包括心理治疗和药物治疗。 保持健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 学习和实践放松技巧,如深呼吸、冥想和瑜伽。 避免过度使用咖啡因和酒精等刺激性物质。 与家人和朋友保持良好的沟通和支持关系。

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