我是一名普通上班族，最近总是感到头疼头晕，睡眠质量也变得很差。每天早上醒来，太阳穴两边发紧，仿佛有什么东西在里面跳动。这种不适感让我无法集中精力工作，甚至连最简单的任务也变得艰巨。我的心情也因此变得糟糕，总是担心自己会生病，或者是工作压力太大导致的身体反应。这种状态持续了几天，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和登录流程后，我被分配到了一位神经内科主治医师。医生首先询问了我的健康史和症状，包括头疼的程度、睡眠情况以及是否有其他不适感。然后，医生详细解释了我的症状可能是由睡眠不足引起的，并给出了相应的治疗方案和药物建议。整个过程非常顺畅和高效，医生也非常专业和耐心。

在医生的指导下，我开始服用枣仁安神胶囊、谷维素和头痛宁。同时，医生也建议我调整作息时间，保持良好的睡眠习惯，并避免过度劳累。经过一段时间的治疗和调理，我的头疼和头晕症状明显减轻，睡眠质量也得到了改善。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，非常感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。