我从小就对健康非常关注，尤其是在怀孕后。最近，我去了一家线上医院进行了叶酸代谢风险检测，结果显示我属于中度代谢风险。听到这个消息，我感到非常焦虑和担忧。毕竟，叶酸对胎儿的神经管发育至关重要，任何问题都可能对宝宝的健康产生影响。

我决定寻求专业医生的帮助，于是通过线上问诊平台联系了一位妇产科医生。医生非常耐心地解释了我的检测结果，并给出了详细的叶酸补充方案。她建议我从现在开始每天服用800微克的叶酸，直到孕12周；然后减少到400微克，持续到40周。对于叶酸的选择，医生推荐了爱乐维。

在与医生的交流中，我还了解到了一些其他的重要信息。例如，孕妇肾虚是很常见的问题，需要通过合理的饮食和生活习惯来调理。医生还提醒我，在48到50天时去做彩超检查，并且如果出现任何不适症状，如腹痛或出血，应立即就医。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于孕期保健的知识。现在，我已经开始按照医生的指示补充叶酸，并且也在积极调整自己的生活方式，希望能为宝宝的健康成长做出最好的努力。